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Conseils, astuces
La couleur VERTE = bleu + jaune = le niveau de sécurité = le chakra du CŒUR = L’ énergie de la matérialisation = symbole de l’équilibre
La COULEUR est une VIBRATION présente dans chaque type de nourriture.
L’énergie verte est celle de la matière en formation donc de la Matérialisation. Elle possède le sens de la TRANSFORMATION et de la COMPRÉHENSION des mécanismes de l’UNIVERS.
Elle agit comme un Agent CANALISATEUR, PURIFICATEUR de tout ce qui l’entoure. L’homme qui est investi d’énergie verte sentira le besoin de transformer TOUT.
A chaque couleur ses VERTUS NUTRITIONNELLES
Les pigments ont pour propriété essentiel d’être des anti-oxydants protecteurs des cellules des agressions de l’extérieur (tabac, soleil, pollution environnementale, etc…) ou de l’intérieur (infections, stress, émotions, etc…)
LE VERT : il est en mesure de soulager les maux de tête, mais il est aussi indiqué en cas d’ulcère et de grippe. Il a une action calmante sur le système nerveux et possède une action drainante et désintoxiquant.
Les aliments verts contiennent de nombreuses substances naturelles actives : caroténoïdes, antioxydants, acides aminés, enzymes, protéines, acides nucléiques, vitamines et minéraux. Ils sont généralement pauvres en sodium et en gras, riches en fibres et ne contiennent pas de cholestérol.
Le principal PIGMENT est la chlorophylle : issu de la photosynthèse des plantes. Elle régénère, tonifie et stimule notre corps, vitalise notre sang et stimule muscles et sang. Le vert c’est la vie !
la chlorophylle a une structure similaire à celle de l’hémoglobine et pourtant donne une tout autre couleur : le vert.Elle est présente surtout chez les plantes, les algues et certaines bactéries.
Les aliments verts issus de la famille des crucifères (le brocoli et les choux) représentent une importante source de vitamine C : un antioxydant très puissant qui réduit le risque de cancer, améliore notre absorption du fer et favorise la cicatrisation des blessures.
Si vous avez besoin d’un coup de fouet, passez au vert ! Une forme très rapide et pratique de vous offrir un bain de verdure, ce sont les jus naturels : un concombre, quelques branches de céleri, un citron, une pomme, un kiwi et à vous le vert stimulant et vivifiant !
Autre pigment :la lutéine est un pigment jaune présent dans la rétine de l’œil, plus précisément au niveau de la macula, aussi appelée tache jaune. Or, la lutéine présente dans les végétaux joue un rôle crucial pour la santé des yeux, réduisant les risques de cataracte et de dégénérescence maculaire liée à l’âge (principale cause de cécité chez les personnes âgées).
LES ALIMENTS : les petits pois, les courgettes, les artichauts, la salade, les épinards, les brocolis, les choux verts, les poivrons verts, les cornichons, les kiwis, les pommes vertes, les haricots verts, les asperges, les avocats et tous les légumes verts. Il ne faut pas sous-estimer l’importance de la menthe, car elle est un excellent tonique, antiseptique qui stimule en même temps la mémoire et l’intelligence en général.
Vous pouvez aussi boire des tisanes à l’ortie, à l’angélique ou au basilique sacré.
Enfin, cuisinez avec amour :
Essayez de transmettre des vibrations positives et une attention particulière lorsque vous préparer votre repas pour vous ou votre famille. Mangez aussi dans un environnement serein en appréciant chaque morceau. Et pourquoi ne pas renouer avec cette pratique du bénédicité avant les repas afin de remercier le cuisinier, les personnes partageant ce repas d’être là avec vous ou bien l’Univers pour vous permettre d’apprécier ce moment d’échange .
LE CHAKRA DU CŒUR : 4eme chakra ANAHATA (intouchable)
C’est le centre du système des chakras et des sentiments nobles. Le chakra du cœur, purifié et totalement ouvert est un centre d’Amour véritable et inconditionnel, un Amour qui n’existe que pour lui-même, un Amour que l’on ne peut ni posséder ni perdre.
Perceptions d’amour, relations (établir un lien) avec des personnes proches de son cœur, partenaires, frères et sœurs, parents, enfants. Les problèmes au niveau de la respiration, des poumons et les voies aériennes, indiquent une tension dans le Chakra du Cœur.
Signification :
Localisation :
Les organes :le cœur,les poumons, les seins, le diaphragme, le système circulatoire sanguin
Les parties du corps :la cage thoracique, les épaules, les avant bras, les bras, les côtes, les vertèbres dorsales sauf os,le système nerveux et la peau jusqu’aux bras et mains.
Glande endocrine : Le Thymus, glande qui régit le système immunitaire et la croissance en général.
Energie : horizontale qui nous invite à embrasser le monde en ouvrant les bras. Couleur : Vert
Élément : Air
Fonction : l’Amour, les lieux sociaux
Aliments : légumes
Symbole : Lotus à 12 pétales
Principe fondamental : Abandon à l’Essence
Fonction sensorielle : Le toucher. : Le toucher.
Glande endocrine : Le Thymus, glande qui régit le système immunitaire et la croissance en général.
Pierres : Emeraude, malachite, jade, turquoise, quartz rose, péridot, cristal de quartz
Planète : Vénus
Émotion : amour et chagrin , c ‘est le centre de l’amour, de l’ouverture et de la compassion.
Mot clé :j’aime
Le corps : causal
Fonction biologique : respiration
But : compassion, acceptation de soi, tempérance, partage, passion, générosité envers soi-même, gratitude, pardon.
Organe sensoriel :la peau,le toucher
État physique : tachycardie, souffle au cœur, difficulté à respirer, problème de bronches ,problème cardiaque douleurs au dos
Animal : la colombe, l’antilope
Note de musique : fa
Huile essentielle : cutané :néroli, rose, géranium rosat, absolu de jasmin, bois de rose, palmarosa, romarin en diffusion
Comment stimuler naturellement le Chakra Cardiaque par des actes : Exemples : Exprimer ces sentiments sincères à quelqu’un, ne pas juger et si cela n’est pas possible voir en l’autre le reflet de ce que l’on à guérir(parfois symboliquement ou en bien plus minime), Faire quelque chose qui nous tient à cœur, Partager un moment avec des animaux, se projeter dans l’avenir heureux et empli d’amour, prendre de la hauteur et contempler l’horizon,… Comment stimuler naturellement le Chakra Cardiaque par l’énergie : Exemples :Une accolade avec quelqu’un que l’on aime ou apprécie sincèrement, partager de la tendresse avec une personne, ou avec une pierre, stimuler dans le sens d’une aiguille d’une montre(en tournant en direction de son propre cœur) en face de son chakra (cycle de 3 rotations) avec un minéral de préférence vert ou rose mais aussi magnétisme, etc…
L’état d’esprit et les valeurs : La volonté d’être dans la vérité, aimer ce qui est vrai, l’intention de justice dans sa vie, la volonté d’aimer, aimer son prochain sans le juger, aimer la vie comme l’expression de l’amour, avoir l’intention de vivre en étant à sa place ni+ ni -, l’intention de respecter l’autre dans son énergie et s’ouvrir au partage,…
BIEN A VOUS!
