Les prEstations les  tarifs & les lieux

votre audit de vitalité

Votre bilan de vitalité 

Le point de départ de votre transformation (1h30 – 69 €)

Disponible en présentiel à Saint-Plaisir et Lurcy-Lévis, ou confortablement depuis chez vous en Visio.

Bien plus qu'une simple consultation, ce premier rendez-vous de 90 minutes est une enquête globale dédiée à votre bien-être. Ensemble, nous posons les bases d'une stratégie nutritionnelle qui vous ressemble.

Au programme de notre échange :

  • Anamnèse Complète : Une écoute attentive de votre histoire alimentaire, de vos goûts, de vos émotions et de votre mode de vie actuel.

  • Analyse de Terrain : Identification de vos besoins cellulaires grâce à une approche bionutritionnelle poussée.

  • Co-création de votre Programme : Élaboration de votre plan alimentaire sur-mesure, adapté à vos contraintes professionnelles ou sportives.

  • Objectifs "Zéro Culpabilité" : Définition d'étapes réalistes et motivantes, franchies à votre rythme et sans aucune frustration.

Bénéficiez d'une expertise de terrain issue de mon expérience en milieu hospitalier et de ma mission auprès du SDIS de l'Allier pour sécuriser et booster votre santé durablement.

 « Reprenez les rênes de votre vitalité avec une méthode qui allie rigueur scientifique et douceur. »

La séance de consolidation & coaching

Séance de Consolidation & Coaching (45 min – 46 €)

En cabinet ou en visio : l'étape clé pour ancrer vos résultats.

Plus qu’un simple contrôle, chaque suivi est un moteur de votre réussite. Ensemble, nous levons les freins pour transformer vos efforts en réflexes naturels.

  • Analyse de progression : Bilan de vos réussites et ajustement immédiat de votre programme.

  • Expertise de terrain : Réponses précises à vos questions et approfondissement de vos connaissances (lecture d’étiquettes, micronutrition, gestion de l'effort).

  • Soutien Holistique : Accompagnement de votre état émotionnel et de votre motivation pour une sérénité durable.

  • Outils Pratiques : Astuces quotidiennes et conseils personnalisés pour concilier vie active, plaisir et santé.

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La séance de relance & équilibre 

Le rendez vous idéal pour stabiliser vos acquis ou redonner un souffle à votre parcours (60 min – 60 €)

Au-delà de 8 semaines, ce temps d'échange approfondi permet de sécuriser vos résultats et d'ajuster votre stratégie nutritionnelle à l'évolution de votre mode de vie.

  • Bilan de Parcours : Analyse de vos succès et levée des freins rencontrés depuis notre dernière rencontre.

  • Réajustement sur mesure : Mise à jour de votre programme alimentaire pour qu'il reste en parfaite adéquation avec vos besoins du moment.

  • Approfondissement Thérapeutique : Nouvelles astuces pratiques, décryptage d'étiquettes et conseils en micronutrition pour renforcer votre autonomie.

  • Soutien Holistique : Écoute attentive de votre état émotionnel et motivationnel pour préserver votre plaisir et votre sérénité.

Retrouvez l'énergie de votre engagement avec une expertise qui s'adapte à votre rythme.

le parcours vitalite et equilibre

      Le parcours Vitalité & Equilibre

Le Parcours "Vitalité & Équilibre" :

Retrouvez la légèreté que vous méritez avec cet accompagnement global

Et si votre corps cessait d'être un obstacle pour redevenir votre allié ?

Vivre avec une fatigue qui ne vous quitte plus, subir des ballonnements après chaque repas ou lutter contre des faims inexpliquées n'est pas une fatalité. Ce parcours de 60 jours est une invitation à déposer vos valises alimentaires pour retrouver un ventre apaisé et un esprit léger.

🌿 Pourquoi ce parcours va changer votre quotidien ?

Mon approche "diét-éthique" ne se contente pas de soigner une assiette ; elle prend soin de VOUS, dans toute votre complexité émotionnelle et physique.

Libération immédiate : Nous ciblons les causes réelles de vos inconforts (remontées acides, digestion difficile) pour un confort digestif retrouvé.

Énergie rayonnante : Identifiez enfin pourquoi vous manquez de vitalité malgré vos efforts, grâce à un diagnostic de précision.

Sérénité durable : Finie la tyrannie des régimes. Apprenez à savourer la vie avec une attitude positive et "Zéro Culpabilité".

🛡️ Votre enquête de vitalité (3 séances de 1h en visio ou présentiel)

Étape 1 : L'Audit de Vitalité & Analyse de Terrain

Nous plongeons ensemble dans votre histoire pour comprendre vos besoins cellulaires grâce au questionnaire scientifique Bionalys (Laboratoires Copmed).

Co-création de votre programme parfaitement adapté à votre vie réelle.

Étape 2 : L'Ajustement & Soutien Holistique (J+15)

Nous levons les freins rencontrés et ajustons vos réflexes pour qu'ils deviennent naturels et sans effort.

Étape 3 : Consolidation & Autonomie Totale (J+35)

Synthèse de vos victoires et remise de vos clés personnalisées pour maintenir cette vitalité durablement, en toute indépendance.

💎 Ce qui est inclus pour votre transformation :

Expertise de terrain : Un accompagnement sécurisé par mon expérience hospitalière et ma mission auprès du SDIS de l'Allier.

Outils concrets : Votre plan alimentaire sur mesure, semainier et conseils en produits de santé naturelle.

Souplesse : Possibilité de règlement échelonné soit 1,2 ou 3 fois pour lever tous les obstacles à votre bien-être sur la durée du parcours.

« Je ne vous donne pas un régime, je facilite votre nouvel équilibre de vie. »

Rejoignez ceux qui rayonnent déjà :

Consultez les témoignages de mes patients sur Creolibre et www.diet02.fr

Disponible en présentiel à Saint-Plaisir et Lurcy-Lévis, ou en visioconférence.

Prise en charge des consultations diététiques individuelles sur présentation d'une facture. Renseignez vous auprés de votre mutuelle complémentaire.

Je vous reçois

Au Moulin de TILLY

A l'espace bien-être et santé naturelle

A la maison pluridisciplinaire de santé

 mes espaces de soins diététiques

ou en visio 

Saint Plaisir

Le Moulin de TILLY

1 Lieu- dit TILLY  03160 Saint Plaisir

Lurcy Levis

La maison pluridisciplinaire de Santé

4 rue du stade   03160 Lurcy Levis

Bourbon l'Archambault

Espace bien-être et santé naturelle

17 rue Achille d' Allier 03160 Bourbon l'Archambault

Crenolibre

en visio grâce au lien transmis par mail

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